Levenscoach in Heerlen en Parkstad Vastgelopen in je dagelijks leven? Kom weer in beweging.

Je bent gemotiveerd en je weet wat goed voor je is. Toch doe je het niet: je agenda en gewoontes bepalen je dag, niet jij. Ik help je richting te vinden en die vast te houden, met de RegieMethode™ als kompas.

Plan een gratis kennismaking Doe de gratis Vitaliteitscan

Gratis en vrijblijvend. Liever eerst bellen? +31648225076

Geen wollig verhaal

Coaching zonder de zweverigheid

Coaching heeft een imago. Kaarsjes, aura's, vage taal over "energie" en "het universum". Dat is niet wat je hier krijgt. Ik geloof in meten, niet in gevoel alleen. In concrete stappen, niet in eindeloos praten. In fysieke en mentale kracht die hand in hand gaan, niet in zweverige theorie. Wat je hier krijgt is direct, eerlijk en gebaseerd op wat werkt.

Daniël Beeck in zwarte hoodie, lopend over een bospad

Meetbaar resultaatMeting bij start, halverwege en eind
Heldere prijs€450 voor 8 sessies, alles inbegrepen
Binnen, buiten of onlineWandelend, in Heerlen of via video
ICF-gedragscodeACC-certificering bij ICF in afronding

Herken je dit?

Er zit meer in je dan je op dit moment laat zien.

Je zegt “ik weet het gewoon nog niet” al zo lang, dat het bijna een deel van je is geworden.

Je zegt “morgen begin ik!”, voor de tiende keer.

Je legt je hoofd op het kussen en denkt: “waar is de dag nou weer gebleven?”

Vanbuiten heb je alles op de rit, maar vanbinnen voelt het eenzaam. Niemand die het ziet.

Over een half jaar sta je waarschijnlijk op precies dezelfde plek, alleen zes maanden verder. Niet omdat je het niet kunt, maar omdat uitstellen dat nou eenmaal doet.

Lees hier voor wie dit traject is →

Nog niet toe aan een gesprek? Download de gratis checklist →

Dit is mogelijk voor jou

Aan het eind van dit traject sta je er anders voor, als jij de stappen zet.

Denk aan rust in je hoofd in plaats van ruis, een dag die weer van jou is en weken waarin je doet wat je jezelf belooft. Ik begin bij jou, precies zoals je nu bent, zonder oordeel.

Plan een gratis kennismaking

Gratis Vitaliteitscan

Vijf minuten, vier levensgebieden. Een eerlijk beeld van waar je nu staat.

Vitaliteit

Persoonlijke groei

Levensregie

Zingeving

Doe de scan

Hoe ik werk

Jouw reis in vier fases

Elke fase bouwt op de vorige. De volgorde ligt vast, het tempo bepaal jij.

Bewustwording
We zoeken samen het patroon dat je tegenhoudt: waarom stel je uit en waar loop je vast?
Richting
We bepalen wat voor jou telt, los van wat “hoort”. Zo krijg je een kompas dat van jou is.
Implementatie
Je oefent nieuw gedrag in je eigen week. Tussen de sessies houd ik je scherp.
Borging
We testen wat blijft staan als het spannend wordt, zodat je het ook zonder mij volhoudt.

Reflectie hoort bij elke fase.

Elke sessie begin je met kijken naar wat gelukt is en wat je zelf ziet. Zo leer je van wat je doet, in plaats van alleen maar door te gaan.

Zo ziet een sessie eruit

Een sessie duurt 45 minuten, in Heerlen, buiten of online. Je sluit elke sessie af met één kleine, concrete actie om mee te oefenen.

Ik coach mensen uit Heerlen en de rest van Parkstad, zoals Kerkrade, Landgraaf en Brunssum, en uit heel Zuid-Limburg. Woon je verder weg, dan kan het traject ook volledig online.

Lees hier de uitgebreide werkwijze per fase →

Waarom dit anders werkt

De meeste coaches praten. Ik meet, dan pas coach ik.

Meetbaar, niet alleen een goed gevoel. Elk traject start met een nulmeting en eindigt met een eindmeting op dezelfde schaal. Je ziet zwart-op-wit waar je bent gegroeid, niet alleen "het voelde goed".

Buiten werkt anders dan binnen. Met een minor Adventure Learning breng ik desgewenst sessies naar buiten. Beweging en omgeving brengen vaak inzichten los die op een bank uitblijven.

Een vaste methode: de RegieMethode™. Vier fases in een vaste volgorde: bewustwording, richting, implementatie en borging. Je weet waar je staat en wat er daarna komt, en het tempo bepaal jij.

Werkend volgens de ICF-gedragscode. Coach is in Nederland geen beschermd beroep. Ik werk volgens de ICF-gedragscode en rond mijn ACC-certificering bij ICF af.

Daniël Beeck, Levensregie Coach, met gekruiste armen bij een boom

Over mij

Daniël Beeck

Levensregie Coach · ACC-certificering bij ICF in afronding

Ik weet uit eigen ervaring wat het is om vast te zitten in oude patronen en wat het oplevert om de regie terug te pakken.

Gebruik je voor de derde keer hetzelfde excuus, dan hoor je dat van mij. Niet om gelijk te krijgen, maar omdat ik in je geloof. Altijd met respect, nooit met een verwijt.

Wat houdt de RegieMethode™ in?

Een 8-weken traject in vier fases: je ziet eerst welk patroon je tegenhoudt, je vindt daarna je eigen richting, je oefent het nieuwe gedrag in de praktijk, en je verankert het zodat het blijft, ook als de laatste sessie voorbij is.

Lees mijn volledige verhaal

Wat is een levensregiecoach?

Een levensregiecoach (ook wel levenscoach of life coach) helpt je om weer zelf te sturen in je dagelijks leven: afspraken met jezelf nakomen, grenzen stellen en zelf kiezen, in plaats van dat de dag voor je kiest. Coaching richt zich op gedrag en richting, niet op de behandeling van klachten.

Bekijk alle veelgestelde vragen →